众所周知，红酒有益健康，那么红酒的作用真的有那么大吗？先说红酒的功能。
适当喝红酒能够降低疾病发生率：
葡萄酒中含有多酚等独特的有机化合物，能降低血脂，抑制坏胆固醇，软化血管，增强心血管功能和心脏活动。还具有美容、抗衰老的功效。
适当喝红酒能够延缓衰老，美容养颜：
葡萄酒中含有多酚等独特的有机化合物，能降低血脂，抑制坏胆固醇，软化血管，增强心血管功能和心脏活动。还具有美容、抗衰老的功效。
自古以来，红酒作为美容养颜的佳品，一直受到人们的喜爱。有人说法国女性皮肤细腻有弹性，与她们经常喝红酒有关。红酒的美容功效来自于葡萄酒中抗氧化剂的高含量，其中的SOD可以中和身体产生的自由基，保护细胞和器官不被氧化，恢复皮肤的美白和光泽。
适当喝红酒能够改善血液循环：
红酒中含有单宁酸，能紧致松弛肌肤，美化肌肤。红酒中丰富的葡萄多酚具有抗氧化和促进血液循环的作用。
葡萄酒中含有多酚等独特的有机化合物，能降低血脂，抑制坏胆固醇，软化血管，增强心血管功能和心脏活动。还具有美容、抗衰老的功效。
红酒可以减肥
吃饭时，适量饮酒可以帮助消化，增加新陈代谢，减少脂肪转化。
但是，如果每天高油高盐高热量，再喝一顿下午茶，半夜偷偷加一顿，多喝点红酒也不会瘦。健康饮食，多运动，才是减肥的真理。
当然，凡事都要“适度”，红酒中的营养成分可以给我们带来很多好处。但是，过量吸收葡萄酒中所含的酒精会对我们的健康造成危害，所以我们不应该喝太多的红酒，更不要喝太多。每天喝一两杯小杯比较好~