很久以前就有人研究过酒是否有益健康。测试后，它是。后来有很多追随者。因为喝酒有益健康，谁不想呢？所以近年来红酒也很受欢迎。
为什么说喝葡萄酒更健康？
葡萄酒是由新鲜葡萄或葡萄汁经部分或完全发酵制成的酒精饮料。这意味着葡萄酒中没有色素、添加剂和着色剂，葡萄酒的颜色来自葡萄皮~
虽然葡萄酒中添加了二氧化硫，但请放心，葡萄酒中所含的二氧化硫远不会对健康有害。哈~欧盟规定：红葡萄酒中二氧化硫* *含量为160mg/L，白葡萄酒和粉红葡萄酒中为210 mg/L。
世界卫生组织规定，按体重计算，每人每天摄入SO2的* *量小于0.7mg/kg，按体重60kg计算，每天摄入SO2不得超过42mg。
正常情况下，正规酒商和酒厂生产的葡萄酒二氧化硫含量不会超标，这点可以放心~
但在饮料中，不容易有太多的色素、增味剂等添加剂，更不要说有益健康，没有危害也不容易。而且，饮料中的糖分含量很高。喝这么多糖可能会导致肥胖，然后不健康的肥胖可能会带来更多的不适.
葡萄酒有哪些好处？
美国周刊《时代》曾评出“现代人的10大健康食品”，分别是：西红柿、菠菜、坚果、西兰花、燕麦、三文鱼、大蒜、蓝莓、绿茶和红酒。
03010周刊的评论是：“酿酒用葡萄皮富含抗氧化物质，能有效降低血液胆固醇，防止血管硬化。”
比如葡萄酒中含有的白藜芦醇，有助于肠道微生物状态，减少心血管疾病。你看过很多文章说葡萄酒中的白藜芦醇对身体有好处，但都有相关证明~
此外，白藜芦醇还能增强人体内的血红素加氧酶，可防止脑神经细胞受损。这是美国约翰霍普金斯大学医学院研究发现的，可信度还在~
葡萄酒中还有花青素，可以让心血管系统更健康！这是英国科学家发现的。
然而，作为酿酒葡萄原料的花青素含有更多种类的红葡萄。据说最早最丰富的花青素是从红葡萄渣中提取的葡萄皮红色素，1879年在意大利上市.
花色苷大部分存在于葡萄皮中，只有少数葡萄品种在自己的浆果中有花色苷含量。
花青素会在葡萄的变色期慢慢积累。此时，红葡萄品种的果皮会由绿色变成深色，由红色变成紫黑色，糖分会随着葡萄的成熟而逐渐积累.
因此，为了获得花青素的健康益处，建议多喝红葡萄酒，如由赤霞珠、设拉子和梅洛等酿酒葡萄品种制成的葡萄酒.
葡萄酒中还有单宁，是一种有效的抗氧化剂；褪黑激素，一种能促进睡眠的元素；因此，也有人说酒有延缓衰老美容养颜、促进睡眠等功效.
酒的好处还是很多的。和那些酒精饮料相比，美颜美容只是其中的一小部分。喜欢喝的和不喜欢喝的都可以多多少少喝一些，红酒度数不高，女性更喜欢一些。